一、任凭靠

目的：

1、学习互相信任

2、打破彼此间之隔膜

3、体验互相扶持的重要

人数：

2人一小组

活动时间：

30分钟

场地：

空地或礼堂

用具：

不需要

操作程序：

1．两人背靠背坐在地上，手挽着对方的手，然后一同站起来

2．完成后，重复游戏，但每次须增加人数（以双数计），直至全班学员一同站起来

规则：

1．每小组的两名队员必须背靠背

2．队员的手应挽着左右两旁的人

3．过程中队员的手不能分开

讨论要点：

1．对别人的信任

2．队员间之默契

3．互相扶持的重要性

4．如何令所有人动作一致

安全守则：

1．每小组队员的体重和身高不宜相差很远

2．队员的背部应保持挺直

3. 切忌强行把对友拉起，以免扭伤手

二、网球行

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