这个课件主要从三个方面让大家在有效管理时间方面有时借鉴：
一、让大家认识到时间管理的重要性，以此改变对时间的思维和观念
二、让大家了解到造成时间浪费的主要因素，以此作为改善的切入点
三、让大家通过时间管理的五个核心步骤的练习和体验，掌握时间管理的基本方法