三十而立，立身扬名。这是周杰伦一张唱片的宣传语。30岁的年纪，到了而立之年，或许你会成功，或许你还是一个普通人，或许你还在为事业拼搏着。
　　30岁的人应该能依靠自己的本领独立承担自己应承担的责任，并已经确定自己的人生目标与发展方向，然而总是有那么多人还没有做好准备。一位网友曾经撰文："有一天忽然醒来，发现自己已经是跨入三十行列的人了，很害怕，很担心，因为我还没有准备好进入三十这个可怕的年龄段。"
　　没有做好准备，就不能迅速地适应，这是大自然的法则。30岁，人应该能坦然地面对一切困难了。尤其是面对全球化下的激烈竞争，30岁只能努力打拼。然而30岁的我们心中一直存在问号：未来会更好吗？怎么赢？这就是一种危机感。30岁的我们不能没有危机感。然而方法是不变的铁律：把自己准备好，然后等待机会。只有扎稳基本功，才能在机会来临时挥出令人喝彩的一棒。
　　30岁的你，从上学到毕业，从毕业到工作，从恋爱到结婚，你都在成长。30岁是人生的一个转折点：30岁之前，人们的习惯是不断地做加法，认为拥有更多就能得到更多的成功；而30岁之后，人们的习惯变为不断地做减法，认为简单才是成功之道。30岁只不过是学会去做该做的事情，而不是想做的事情。该做的事情并不等于你一定能够做到，更不用说让该做1的事和想做的事合二为一。也许正因为该做的事和想做的事并不相同，所以你开始了一个新的起点。30岁这个年纪，真正在中国古人的文化坐标中，是一个心灵建立自信的年纪。因此我们要时时刻刻有危机感。
　　然而，在调查中，我们发现有大多数的人还处在疑惑之中，不知道危机感从何而来。为此作者专门编撰《》这部书，作品针对30岁前与后的若干个细节问题进行剖析，所选的每一个问题都与我们密切相关，以做到释疑解惑，明朗人生。