指出了一些爱情迷惑和错误观念，点名了爱情本来的面目，告诉读者应该怎么追求和经营爱情，还提供了一些可操作性的建议，比如“忙到没时间找对象？”节等。主要从五个方面进行分析：一些不好的爱情假象、如何经营爱情、爱情里沟通的重要性、爱情里互动的重要性、如何应对分手。