无论环境怎样变化，我们都要保持同样的态度：时刻处于奔跑的姿态，成在当下无妄为

懂得怎样成功地管理自我意象（渴望、感受、想像）

利用潜意识的引导机制，做自己灵魂的舵手、自身命运的主宰

使本性、感性、理性统一于建设性，使本我、自我、超过统一于当下随缘。

吸收正面能量：以积极的自我意向、积极的情绪体验、积极的思维模式、积极的语言风格、积极的行动方式培育积极的生活模式